Informacije on-line
Nigdy nie jest za późno na serfowanie po internecieKiedy tak właściwie zła pogoda i niskie temperatury zatrzymują seniorów w pomieszczeniu, umiejętność korzystania z komputera może im gwarantować istotne połączenie ze światem peryferyjnym. e kobiety Większość z nas zna już podstawy surfowania po Internecie na komputerach domowych, notebookach i smartfonach – ale istnieje niewielki segment seniorów,…
Piękna w dowolnym wiekuZ upływem lat zmienia się cera, a wraz z nią ma zmieniać się Twoja rutyna jej pielęgnacji. Bez względu na to, jak wybitnie staramy się przekonać same siebie, zegar będzie cykał, a skóra będzie się starzeć. Jednak to nie zawsze ma obowiązek być zauważane jako zła rzecz. Możesz obrócić to na swoją…
Dojrzała kobieta i problem menopauzyMenopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno traktować się jej jako problem, jednakowoż raczej jako etap w życiu, jaki stwarza świetną okazję do oceny osobistego zdrowia i zaplanowania kolejnej fazy życia. Każda dojrzała kobieta winna wykorzystać tę okazję. dojrzała kobieta Kobieca menopauza – najistotniejsze informacjeMenopauza jest zwyczajną częścią życia…
Zdrowa dieta dla dorosłej kobietyJako dorosła kobieta powinnaś wiedzieć, że choć wspólnie z wiekiem wymagasz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne kompozycje odżywcze pozostaje niezmienione. Zdrowe odżywianie w takim wypadku oznacza:• zdobycie dobrej równowagi składników kalorycznych, • normowanie przyjmowanych kalorii oraz spalania ich przez przyjmowaną aktywność. uroda Zdrowe żywienie ma prawo pomóc w zapobieganiu…
Podróżowanie poza sztampowymi trasami – egzotyczne zakątki globu Koh Lanta Co przychodzi Ci na myśl, gdy uważasz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla nieomalże nienaruszona przez ludzi? Masz prawo znaleźć o wiele więcej. Od magicznych dziur w oceanie po podniebne lasy bambusowe i księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!…